Revenir à l’essentiel

A l’heure où tout semble prendre un tournant que nous n’avions jamais connu jusque là, j’ai commencé à réfléchir dans mon coin et à me faire une réflexion assez philosophique de la situation.

Qu’est ce qui nous fait réellement peur dans cette pandémie du Covid-19 ? J’imagine que les réponses sont multiples :

  • peur d’attraper la maladie
  • peur du confinement
  • peur de la solitude
  • peur des pertes financières
  • et j’en passe

La seule solution utile que nous avons est simplement d’écouter. Ecouter, cette simple action que nous ne savons plus faire depuis longtemps tellement nous passons notre vie à courir. Je ne minimise pas la gravité des faits mais n’est-il pas l’heure de sortir de notre égoïsme et de réaliser que nous serons tous impactés quoi qu’il en soit de près ou de loin ?

N’est-il pas intéressant de voir que la seule chose qui est entre nos mains, est finalement la base du développement personnel ?

Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres.

Alors dit comme ça, ça paraît un peu lunaire, je te comprends. Mais, n’est-il pas temps de voir que la seule chose qu’on nous demande c’est de s’occuper de nous même en respectant des choses simples pour le bien-être de tous ?

N’est-ce pas le moment de réaliser, qu’à notre échelle on a tous le pouvoir de changer les choses si on pense collectif au lieu de penser à son petit nombril ? Que nous avons tous finalement un rôle à jouer ?

Cela vaut pour le climat, pour la bienveillance, pour l’éducation, pour la vie de couple, la famille. Se faire du bien, s’occuper correctement de soi, pour le faire correctement avec les autres.

Et si, on trouvait dans cette situation de crise, le pouvoir de regarder les choses sous un autre angle et de revenir à l’essentiel. A une vie plus douce, plus lente. Prendre le temps malgré tout, parce que pour une fois, le temps nous est donné qu’on le veuille ou non.

En pensant à tout ça, j’ai imaginé un peu tout ce que je pourrais faire pendant cette période et je voulais te partager mes idées :

  • lire
  • écouter de la musique
  • jouer (jeux de société, console)
  • apprendre une nouvelle chose (une langue, un instrument de musique)
  • s’occuper de ses plantes
  • trier son armoire
  • ranger/organiser son appartement
  • faire du sport
  • méditer
  • cuisiner, faire des nouvelles recettes
  • appeler ses proches tous les jours
  • envoyer des messages et discuter de vrais sujets
  • se dire qu’on s’aime
  • fabriquer sa lessive, ses produits d’entretien
  • réfléchir à sa vie
  • boire une bonne bouteille
  • regarder des séries, documentaires, films
  • dormir
  • écrire
  • lâcher le make-up, la mode et se réapprendre au naturel
  • s’habiller comme on veut, ou traîner tout nu
  • faire l’amour seul ou à deux (on me dit dans l’oreillette que le faire à plus augmenterait le risque de contagion 🙂 )
  • se masser
  • faire un don à une association
  • se faire du thé, du café
  • se laver les mains (beaucoup)
  • aérer sa maison
  • coudre
  • dessiner
  • chanter sous la douche
  • télé-travailler quand on peut
  • relativiser
  • apprendre à cohabiter avec soi-même
  • D la réponse D

Je te laisse choisir quelques idées qui te parlent, et prendre à la légère celles qui ne t’intéressent pas. Mais je voulais surtout te dire, qu’après les premiers réflexes que nous avons tous eu, à se demander ce qu’on allait bien pouvoir faire, j’ai trouvé que rester sur son canapé pour faire face à ça a quand même du bon et que c’est à notre portée.

Sur ce, je te souhaite une bonne quarantaine, et de prendre bien soin de toi !

J’ai failli dire A+ dans l’bus, mais pas sûre qu’on puisse encore le prendre !

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